Gesundheits-Blog

Stürze zählen zu den häufigsten Unfallursachen im Alter. Sie können zu Knochenbrüchen und damit einer erheblichen Einschr&aum…

Was ist Yogatherapie? Yogatherapie ist eine spezielle Form des Yoga, die sich darauf konzentriert, gesundheitliche Probleme durch gezielte Übu…

Heileurythmie stärkt ganzheitlich Ein luftiger Schwung mit Rumpfbeuge oder bewusste Bewegungen der Handfläche: die Übungen aus der H…

Mit diesen sechs Meridiandehnungen, die Sie ganz einfach von Zuahause aus durchführen können, tragen Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihre…

Schmerzen begegnen jedem Menschen von Zeit zu Zeit. Sie können Folgen eines Unfalls sein oder sich durch ungünstige Bewegungsgewohnheiten en…

Das Ziel der Sportkinesiologie Die Sportkinesiologie ist eine Möglichkeit, seine Leistungsbereitschaft zu verbessern, ohne Schaden anzurichten…

Viele Menschen wünschen sich eine bessere Fitness oder müssen sich aus gesundheitlichen Gründen mehr bewegen. Die meisten von ihnen wis…

Was bedeutet Qi-Gong? Das Wort Qi-Gong besteht aus zwei chinesischen Worten. „Qi“ bedeutet so viel wie vitale Kraft oder Lebensenergie,…

Erhalten Sie im folgenden Text einen Einblick in die Physiotherapie: Was ist Physiotherapie? Welche Möglichkeiten bieten sich Ihnen, einen Physio…

Der Ursprung von Pilates „Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden hab…

Stoffwechsel heisst: Es laufen stetig auf- und abbauende Prozesse ab. Bei den verschiedenen Muskelgruppen ist das genauso. Bei sportlichen Aktivit&aum…